Brava! La danza non ha età. Musica e movimento adeguato possono dare emozioni e contribuire al benessere psicofisico a ogni livello della nostra vita.

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É di pochi giorni fa la notizia che riguarda la Signora Anna, insegnante 57enne di Mestre che, riprese le scarpette, ha superato l’esame di quarto livello alla Royal Academy  of Dance.

Da circa un paio d’anni inoltre, questa prestigiosa scuola ha istituito dei corsi di danza classica per over 50, ottenendo un grande successo.

Attraverso la danza è possibile ottenere una postura eccellente, rendere il corpo più elastico e tonico, allenare la memoria, aumentare la concentrazione, condividere una passione, divertirsi.

In Italia i corsi di danza per adulti non sono così dffusi, ma qualcosa comincia a muoversi.

Anche io sono riuscita a trovare un corso per signore dai 50 anni in su e, guidate da una giovanissima maestra, passiamo un’ora alla sbarra tra plié, relevé, allongé, tendu e piccolissime coreografie a centro sala.

Ognuna fa quel che puó, con grande attenzione e convinzione, e i benefici già si sentono!

Anche…

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